Receba as atualizações no seu e-mail

Posts Recentes

Ciclos

2 Feb 2015

Conforme prometido no programa, segue abaixo o exercício de encerramento de ciclo:

1 - escolha uma situação e reviva mentalmente o contexto vendo, ouvindo e sentindo tudo o que você puder.

2 - Perceba a oportunidade de aprendizado que essa situação trouxe para você. Tome consciência de um ou mais motivos para agradecer esse ciclo que você deseja encerrar.

3 - Respire fundo, coloque-se em uma posição confortável e leia a mensagem abaixo:

" HOJE EU ENCERRO UM CICLO.
Eu escolho conscientemente mudar a direção.
Eu olho para trás e reconheço os motivos que me fizeram agir daquela forma durante um tempo.
Eu investigo o meu passado e me permito tirar um valioso aprendizado de tudo o que vivi.
HOJE EU ENCERRO UM CICLO.
E por isso, me encho de gratidão pelo que passou, sem julgar se foi bom ou ruim.
A gratidão é a chave com que selo o passado e abro as portas do futuro.

Sou grato(a) pelo que se foi e por tudo de bom que ainda será.
HOJE COMEÇO UM NOVO CICLO!"

4 - Respire fundo e escolha uma ação que você fará para simbolizar a mudança de ciclo.

Boa sorte!
Abs,
Barbara.

Please reload

August 15, 2015

February 23, 2015

February 2, 2015

January 30, 2015

Please reload

Arquivo
Please reload

Eu falo sobre:
Please reload