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Ciclos

Conforme prometido no programa, segue abaixo o exercício de encerramento de ciclo: 1 - escolha uma situação e reviva mentalmente o contexto vendo, ouvindo e sentindo tudo o que você puder. 2 - Perceba a oportunidade de aprendizado que essa situação trouxe para você. Tome consciência de um ou mais motivos para agradecer esse ciclo que você deseja encerrar. 3 - Respire fundo, coloque-se em uma posição confortável e leia a mensagem abaixo: " HOJE EU ENCERRO UM CICLO. Eu escolho conscientemente mudar a direção. Eu olho para trás e reconheço os motivos que me fizeram agir daquela forma durante um tempo. Eu investigo o meu passado e me permito tirar um valioso aprendizado de tudo o que vivi. HOJE EU ENCERRO UM CICLO. E por isso, me encho de gratidão pelo que passou, sem julgar se foi bom ou ruim. A gratidão é a chave com que selo o passado e abro as portas do futuro. Sou grato(a) pelo que se foi e por tudo de bom que ainda será. HOJE COMEÇO UM NOVO CICLO!" 4 - Respire fundo e escolha uma ação que você fará para simbolizar a mudança de ciclo. Boa sorte! Abs, Barbara.

#ciclos #recomeços #gratidão

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